Sie haben den ersten Teil unseres Wissens-Quiz über die Fettleber und zum Thema gesunde Ernährung abgeschlossen? Dann versuchen Sie sich hier an den nächsten fünf Fragen. Bitte beachten Sie: Bei der Beantwortung jeder Frage ist immer nur eine Antwort korrekt.…
Lernen Sie mit unserem Wissens-Quiz mehr über die Fettleber und zum Thema gesunde Ernährung. Bitte beachten Sie: Bei der Beantwortung jeder Frage ist immer nur eine Antwort korrekt. Alle richtigen Antworten auf die Fragen sowie weitere Informationen zu den einzelnen…
Trägt er seinen Namen eigentlich zurecht? Ist Bier tatsächlich für die kugelförmige Fettansammlung, die vor allem am Bauch auftritt, verantwortlich? Wir wollen Mythen rund um den Bierbauch auf den Grund gehen. Bierbauch, Hopfen-Wampe, Hefe-Plauze Alles keine wohlklingenden Umschreibungen für die…
Durch eine angepasste Ernährung kann sich auch Ihre Fettleber wieder erholen. Hier haben wir für Sie wichtiges Basiswissen zum Thema Eiweiß und Fettleber zusammengestellt. Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß Neben Kohlenhydraten und Fetten gehören Eiweiße zu den drei Hauptnährstoffen, die…
Fruchtzucker, auch Fructose (Fruktose) genannt, kann gesundheitsgefährdend wirken, denn er begünstigt Fetteinlagerungen in der Leber. Insbesondere mit Fruchtzucker angereicherte Nahrungsmittel sind oft mitverantwortlich für Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte und eine Fettleber. Was ist Fructose? Die Bezeichnung Fructose leitet sich aus dem…
Nicht nur bei einer Fettlebererkrankung, sondern auch zur Vorbeugung und als Teil Ihrer allgemeinen Ernährung sollten Sie wissen, was in Ihren Lebensmitteln steckt. Jedoch sind die Zutatenlisten und Nährstoffangaben auf den Verpackungen von Lebensmitteln oft kleingedruckt und unverständlich. Hier lernen…
Ist die Diagnose einer Fettleber gestellt, fragen sich Betroffene oftmals, welche Behandlungsmaßnahmen helfen, um die Ausprägung der Fettleber zu verringern. Im ersten Schritt ist es wichtig, sich mit der Ernährung im Alltag auseinanderzusetzen. Denn die gezielte Ernährungsumstellung bei einer Fettleber…
Hier lesen Sie überraschende und schockierende Bilanzen in Zahlen: Zucker-Verbrauch pro Person:In Deutschland verbraucht ein Mensch durchschnittlich rund 35 Kilogramm Zucker im Jahr. 2014 waren es noch 31,3 Kilogramm. Zucker-Verbrauch über Softdrinks:Der Pro-Kopf-Verbrauch von Zucker über Softdrinks liegt in Deutschland…
Oft soll eine Ernährungsumstellung in Form einer Diät die Erkrankungsbeschwerden einer Fettleber lindern und zu einer Genesung beitragen. Die Gewichtsabnahme ist dabei meist unerlässlich. Besonders zur Verbesserung von Leberenzymen und Leberhistologie empfehlen Experten bei Übergewicht bzw. Adipositas eine nachhaltige Gewichtsreduktion.…
Fett ist nicht gleich Fett. Und: Fette sind für uns lebenswichtig. Ungesund und „fettmachend“ sind sie erst, wenn wir die falschen Fette und insgesamt zu viele zu uns nehmen. Erfahren Sie hier was Sie über Fette wissen sollten. Was ist…