Snacks
Sie sind auf der Suche nach einem Snack für den kleinen Hunger zwischendurch? Hier finden Sie Ideen für kleine Zwischenmahlzeiten, die auch für Menschen mit Fettleber geeignet sind.
Für 2 Personen, in 10 Min. zubereitet 150 g Himbeeren200 g fettarmer Naturjoghurt8 EL Haferflocken1…
Himbeer-Haferflocken-Müsli
Avocado-Dip – Guacamole – eignet sich nicht nur zum Dippen für Gemüse, sondern schmeckt auch…
Erbsen-Avocado-Paste
Warum nicht einmal einen lauwarmen Salat probieren? Die Tomaten und Pinienkerne sorgen für einen mediterranen…
Brokkoli-Blumenkohl-Salat
Nudelsalat muss nicht schwer und fett sein. Diese frische Variante mit Brokkoli und einem Erbsenpesto…
Nudelsalat mit Erbsenpesto
Ein sehr leckeres Rezept bei Fettleber sind diese Kartoffel-Gemüsepuffer! Und super zum Experimentieren geeignet! Variiert einfach die Mengen an Zucchini, ...
Kartoffel-Gemüsepuffer
Perfekt dafür geeignet, um sie auf das Brot oder Brötchen zu schmieren oder ganz gesundheitsbewusst als Dip für Gemüse. Diese leckere Creme ...
Lachscreme – perfekt für den Brunch
Gesund, lecker und schnell gemacht! Und bitte keine Angst vor dem Wort vegan. Das Pesto schmeckt nicht nur großartig zu Nudeln, sondern ...
Cashewnuss-Pesto (vegan)
Wer kennt heutzutage keinen dieser kleinen Frucht- oder Gemüsebomben mehr – Smoothies gibt es mittlerweile in unzähligen Varianten in nahezu ...