Himbeer-Haferflocken-Müsli
Für 2 Personen, in 10 Min. zubereitet
- 150 g Himbeeren
- 200 g fettarmer Naturjoghurt
- 8 EL Haferflocken
- 1 EL Haferkleie
- 1 TL Flohsamen
- 100 ml frisch gepresster Orangensaft
Die Himbeeren verlesen und dann mit Joghurt, Haferflocken, Haferkleie, Flohsamen und Orangensaft vermischen.
Auf 2 Schüsseln verteilen und genießen.
So starten Sie gut in den Tag!
Nährwerte pro Portion:
255 kcal / 11 g E / 5 g F / 39 g KH
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