FAQs

Unser größtes innerstes Organ fungiert als:

Zentrales Stoffwechselorgan (Auf-, Ab und Umbau von Fetten, Eiweißen und Zucker), Speicherorgan (Speicherung von Energieträgern), Entgiftungsorgan (Ab- und Umbau von Fremdstoffen), Ausscheidungsorgan (Umwandlung von Stoffen und Ausscheidung), Produktionsorgan (Herstellung wichtiger Stoffe), Drüse (Verdauungs-Drüse/Produktion für die Fettverdauung wichtiger Gallenflüssigkeit

Eine Fettleber kann alle diese Funktionen – je nach Ausmaß – erheblich beeinträchtigen.

Diese Selbstreinigungsmechanismen der Leber können die lebensnotwendigen Prozesse für den Körper und die jeweiligen Organe lange aufrechterhalten. Bei einer dauerhaften Überlastung und Beanspruchung reichen diese jedoch irgendwann nicht mehr aus.

Die Leber kann sich in einem frühen Stadium der Fettlebererkrankung noch selbst heilen. Dazu braucht sie allerdings Unterstützung in Form einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung.

Das Wichtigste ist, ein Bewusstsein für die eigene Lebensweise zu entwickeln. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung bedingen einen gesunden Lebensstil – dieser wiederum kann das Risiko einer Fettleber reduzieren beziehungsweise bei der Therapie der Erkrankung unterstützen.

Das Wichtigste ist, ein Bewusstsein für die eigene Lebensweise zu entwickeln. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung bedingen einen gesunden Lebensstil – dieser wiederum kann das Risiko einer Fettleber reduzieren und die Erkrankung erfolgreich bei der Therapie unterstützen.

Wie lange ein Genesungsprozess dauert, hängt von der individuellen Gesundheitsgeschichte sowie den Ursachen für die Erkrankung ab. Grundsätzlich zählt die Leber zu den anpassungsfähigsten Organen im Körper. Sie selbst haben als Betroffener die Chance, den Krankheitsverlauf über Lebensstilveränderungen positiv zu beeinflussen. Besonders eine ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Bewegung tragen entscheidend dazu bei.

Eine adäquate Behandlung der Fettleber mit Medikamenten ist derzeit noch nicht möglich. Allerdings wird daran geforscht. Unabhängig davon wird es in jedem Fall wichtig bleiben, die Erkrankung frühzeitig zu diagnostizieren und durch gesunde Ernährung und Bewegung nachhaltig zu therapieren.

Das Wichtigste ist, ein Bewusstsein für die eigene Lebensweise zu entwickeln. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung bedingen einen gesunden Lebensstil – dieser wiederum kann das Risiko einer Fettleber reduzieren und bei der Therapie der Erkrankung unterstützen.

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig und sollte beispielsweise eiweißreich, fettarm sowie reich an frischem Obst und Gemüse sein. Eine für Sie „gesunde“ Ernährung hängt von dem Status Ihrer Fettlebererkrankung, möglichen weiteren Erkrankungen sowie Unverträglichkeiten ab. Ihr persönlicher Ernährungsplan sollte individuell auf Sie und Ihre Gesundheitsgeschichte abgestimmt sein. Konsultieren Sie daher vor einer Ernährungsumstellung Ihren Arzt oder einen Ernährungsberater. Die Experten sagen Ihnen, worauf Sie persönlich achten sollten und wie Sie Ihre tägliche Energie- und Nährstoffzufuhr individuell anpassen können. Es ist essenziell, zu wissen, welche Nährstoffe Ihr Körper braucht und welche Ihnen vielleicht gar nicht so gut bekommen.

Grundsätzlich gilt: Ernähren Sie sich ausgewogen, vermeiden Sie Alkohol sowie fett- und zuckerreiche und verarbeitete Lebensmittel. Eine für Sie „gesunde“ Ernährung hängt von dem Status Ihrer Fettlebererkrankung, möglichen weiteren Erkrankungen sowie Unverträglichkeiten ab. Ihr persönlicher Ernährungsplan sollte individuell auf Sie und Ihre Gesundheitsgeschichte abgestimmt sein. Konsultieren Sie daher vor einer Ernährungsumstellung Ihren Arzt oder einen Ernährungsberater. Die Experten sagen Ihnen, worauf Sie persönlich zu achten haben und wie Sie Ihre tägliche Energie- und Nährstoffzufuhr individuell anpassen sollten. Es ist essenziell, zu wissen, welche Nährstoffe Ihr Körper braucht und welche Ihnen vielleicht gar nicht so gut bekommen.

Es gibt nicht die eine Diät, sondern verschiedene Diät- /Ernährungs-Konzepte. Oft soll eine Ernährungsumstellung in Form einer Diät die Erkrankungsbeschwerden einer Fettleber lindern und zu einer Genesung beitragen. Die Gewichtsabnahme ist dabei meist unerlässlich. Besonders zur Verbesserung von Leberenzymen und Leberhistologie empfehlen Experten bei Übergewicht bzw. Adipositas eine nachhaltige Gewichtsreduktion. Lassen Sie sich hierzu von Ihrem Arzt beraten.

Sport und Bewegung gehören zu einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise. Körperliche Aktivität leistet einen wichtigen Beitrag zur Besserung der Fettleber, denn Sport unterstützt unter anderem den Stoffwechsel und kann so Leberfett abbauen. Bevor Sie mit Ihrem Sportprogramm beginnen, informieren Sie sich bei Ihrem Arzt. Lassen Sie sich persönlich beraten, worauf Sie achten sollten und wie Sie Ihr tägliches Bewegungsprogramm aufbauen und individuell anpassen können. Ihr Arzt kann Ihnen ein passendes Sportprogramm empfehlen, das auf Ihre körperlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist und für Sie persönlich passt.

Grundsätzlich zählt die Leber zu den anpassungsfähigsten Organen im Körper. Sie selbst haben als Betroffener die Chance, den Krankheitsverlauf über Lebensstilveränderungen positiv zu beeinflussen. Um das Risiko einer Fettleber zu reduzieren beziehungsweise die Erkrankung erfolgreich zu therapieren, muss das Bewusstsein für die eigene Lebens- und Ernährungsweise geschärft werden.

Eine Fettleber ist eine häufige Erkrankung der Leber mit reversibler Einlagerung von Fett in den Leberzellen. Eine gesunde Leber weist einen Fettanteil von unter fünf Prozent auf. Bei einer Fettlebererkrankung bestehen dagegen mehr als fünf Prozent des Lebergewichts aus Fetteinlagerungen.

Die NAFL kann verschiedene Ursachen haben, die AFL ist alkoholbedingt. Eine eindeutige Zuordnung ist meist erst nach einer intensiven Prüfung der Symptome und einer körperlichen Untersuchung möglich. Daher fragt der Arzt unter anderem auch nach dem derzeitigen Lebensstil, d.h. nach Ernährungs- und Trinkgewohnheiten.

Wenn die Fettleber sich entzündet, sprechen Experten von einer Steatohepatitis (Fettleberhepatitis). Man unterscheidet auch hier zwischen durch Alkohol bedingten Entzündungen der Leber (alkoholische Steatohepatitis, ASH) und solchen, die andere Ursachen haben (nicht-alkoholische Steatohepatitis, NASH). Die Leberzellen verändern sich bei beiden Befunden zunächst ähnlich und sind daher schwierig zu unterscheiden. Die dadurch verursachten Schäden sind jedoch irreversibel und können sogar lebensbedrohlich sein.

Als Steatose oder auch Steatosis hepatis bezeichnen Experten eine Fettleber. Bei einer Fettleber bestehen mehr als fünf Prozent des Lebergewichts aus Fetteinlagerungen. Eine gesunde Leber dagegen weist nur einen Fettanteil von unter fünf Prozent auf.

Zu den am meisten verbreiteten Lebererkrankungen zählen:
Die Fettleber, die Leberzirrhose, die Leberentzündung (Hepatitis), der Leberkrebs. Daneben gibt es weniger bekannte, oftmals schwerwiegende Erkrankungen: Bei autoimmunen Lebererkrankungen greift der Körper aufgrund einer Fehlsteuerung des Immunsystem seine eigenen Leberzellen an und schädigt diese nachhaltig. Bei der Eisenspeicherkrankheit speichert der Körper große Mengen an Eisen unter anderem in der Leber, wodurch es zu einer Leberfibrose kommt. Hieraus können eine Leberzirrhose oder sogar Leberkrebs entstehen.

Eine Fettleber bedingt viele gefährliche Folgeerkrankungen:
Entzündet sich eine Fettleber, kann sich daraus die Leberfibrose entwickeln. Im weiteren Verlauf kann diese eine Leberzirrhose auslösen, die sich – im Gegensatz zu einigen anderen Lebererkrankungen – in der Regel nicht zurückbildet. Außerdem: Ein Fünftel aller Krebserkrankungen der Leber lassen sich auf eine nicht-alkoholische Fettlebererkrankung zurückführen. So zählt auch der Leberzellkrebs zu den möglichen Folgeerkrankungen einer entzündeten Fettleber, ebenso das Risiko eines Metabolischen Syndroms.

Nein. Bei einer Fettleber befindet sich zu viel Fett in den Leberzellen. Aus einer Fettleber (Steatosis hepatis) kann sich eine Entzündung (Hepatitis) entwickeln. Diese ist im Gegensatz zu einer viralen Hepatitis aber ebenfalls nicht ansteckend. Bei einer viralen Hepatitis können die Hepatitis-Viren über Blut oder sexuellen Kontakt übertragen werden.

Lebererkrankungen verlaufen oft symptomlos – so auch die Fettleber-Erkrankung. Insbesondere Menschen mit Übergewicht sollten auf einige eher indirekte Symptome achten. Mögliche Symptome einer Fettleber können sein:

Druckgefühl im Oberbauch (Völlegefühl und Blähungen), Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Abgeschlagenheit (körperliche und geistige Erschöpfung), Eingeschränkte Leistungsfähigkeit und Konzentrationsstörungen

Diese Symptome bleiben meist unspezifisch, dennoch sollten Betroffene sie als Warnsignale verstehen und ihren aktuellen Lebensstil kritisch hinterfragen. Sollten die Symptome andauern, ist auf jeden Fall ein Besuch beim Arzt notwendig.

Bei der Leber handelt es sich um ein schmerzunempfindliches Organ, das heißt eine Fettleber selbst verursacht keine Schmerzen. Die Auswirkungen einer Fettleber dagegen schon. Diese zeigen sich leider oft erst, wenn eine Erkrankung bereits stark fortgeschritten ist. Beispielsweise kann es zu einem „Metabolischen Syndrom“ und damit anderen Problemen kommen. Denn dabei können mehrere Risikofaktoren gleichzeitig auftreten, die den Stoffwechsel gefährlich beeinträchtigen.

In einem fortgeschrittenen Stadium der Leberverfettung kann es zu folgenden weiteren Symptomen und körperlichen Beschwerden kommen:

Gallensteinen, Schlafstörungen, Migräne, Hautsymptome (z.B. Juckreiz, Altersflecken), Gewichtszunahme, Hormonelle Probleme, Wassereinlagerungen, Blutgerinnungsstörungen (Thrombose-Gefahr), erhöhte Nüchternblutzucker- und Cholesterinwerte, Herzrhythmusstörungen, erhöhter Blutdruck, Gelenkschmerzen

Diese Symptome und Beschwerden können auch im Zusammenhang mit anderen Krankheiten auftreten. Aufgrund der großen Vielfalt möglicher Symptome kann daher nur ein Arzt abschließend diagnostizieren, ob der Patient von einer Fettleber betroffen ist.

Lebererkrankungen verlaufen oft symptomlos – so auch die Fettleber-Erkrankung. Daher raten Experten zu einem regelmäßigem medizinischen Leber-Checkup ab dem 35. Lebensjahr. Insbesondere Menschen mit Übergewicht sollten auf einige eher indirekte Symptome achten. Mögliche Symptome einer Fettleber können sein:

Druckgefühl im Oberbauch (Völlegefühl und Blähungen), Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Abgeschlagenheit (körperliche und geistige Erschöpfung), eingeschränkte Leistungsfähigkeit und Konzentrationsstörungen

Diese Symptome bleiben meist unspezifisch, dennoch sollten Betroffene sie als Warnsignal verstehen und ihren aktuellen Lebensstil kritisch hinterfragen. Sollten die Symptome andauern, ist auf jeden Fall ein Besuch beim Arzt notwendig.

Ja. Ihr Hausarzt hat verschiedene Möglichkeiten Ihnen weiterzuhelfen: zum einen durch Beratung bezüglich einer Umstellung Ihrer Ernährungs- und Bewegungsabläufe, zum anderen durch konkrete Untersuchungen. Beispielsweise werden Bluttests inzwischen oft bei einem Check-Up mit untersucht, auch wenn sie noch nicht zur Routineuntersuchung gehören. Die Ergebnisse der Blutprobe helfen bei der Diagnostik und ermöglichen eine Früherkennung von Lebererkrankungen wie einer Fettleber. Ihr Arzt bewertet diese Laborwerte jedoch immer in Zusammenhang mit anderen Befunden, bevor er Ihnen eine valide Aussage zu einer möglichen Erkrankung gibt.

Im Labor können eine ganze Reihe von Messgrößen bestimmt werden, die Hinweise auf die Funktion oder Schädigung der Leber geben. Aber auch Leberwerte sind erst ab einem relativ hohen Fettgehalt auffällig, wenn bereits vermehrt Leberzellen absterben. Eine Ultraschalluntersuchung kann ebenfalls erste Ergebnisse liefern, jedoch sind eine vergrößerte Leber oder Schäden am Organ im ersten Stadium noch nicht sichtbar.

Als Leberwerte bezeichnet man in der Medizin eine Zusammenfassung mehrerer bestimmter Werte, die Schädigungen der Leber aufzeigen können. Diese im Labor – anhand einer Blutprobe – bestimmten Werte helfen bei der Diagnostik einer Lebererkrankung.

Veränderte Leberwerte können bei der Früherkennung helfen, Hinweise auf Leber-Erkrankungen wie einer Fettleber, einer Leberfibrose oder einer asymptomatischen Leberzirrhose zu erkennen. Die weitere Entwicklung oder sogar die Entstehung unheilbarer Lebererkrankungen wie der Leberzirrhose und dem Leberzellkrebs könnte so wirksam vorgebeugt werden.

Eine Messung der Leberwerte erfolgt in Rücksprache mit Ihrem Arzt. Da Lebererkrankungen oft symptomlos verlaufen, raten Experten zu einem regelmäßigem medizinischen Leber-Checkup ab dem 35. Lebensjahr.

Veränderte Leberwerte können beispielsweise auf eine Fettleber, einen Gallenstau, eine Leberfibrose, eine Leberzirrhose oder Leberzellkrebs hinweisen. Der Arzt wird im Anschluss weitere Untersuchungen durchführen, um die genaue Ursache herauszufinden.

Der Arzt empfiehlt eine Leberpunktion, auch Leberbiopsie genannt, um die Ursache oder die Schwere einer Lebererkrankung feststellen und das Ausmaß der Leberschädigung besser einschätzen zu können. Das Lebergewebe wird hierbei mikroskopisch untersucht und beurteilt.

Die Untersuchung erfolgt in Rückenlage und unter sterilen Bedingungen. Zunächst wird eine Ultraschalluntersuchung der Leber durchgeführt, um eine geeignete Punktionsstelle festzulegen. Diese Stelle wird dann markiert, sorgfältig desinfiziert und abgedeckt. Damit der Arzt die Punktion weitgehend schmerzlos durchführen kann, erfolgt eine lokale Betäubung der vorgesehenen Einstichstelle. Sobald die Betäubung wirkt, entnimmt der Arzt mit einer speziellen, sehr dünnen und sterilen Nadel eine kleine Leberprobe aus der Leber. Diese Untersuchung ist unangenehm, durch die Betäubung weitestgehend schmerzlos. Der Versicherte sollte gemeinsam mit seinem Arzt vor der Durchführung der Untersuchung mit der Krankenversicherung die Kostenübernahme klären.

Das Risiko an einer Fettleber zu erkranken, ist besonders bei den Menschen hoch, die eine ungesunde Lebensweise (ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung) pflegen. Eine Fettleber kann aber auch als eine Begleiterscheinung von Erkrankungen auftreten. So spielen neben den Risikofaktoren wie Adipositas und Übergewicht beispielsweise auch Diabetes sowie eine genetische Veranlagung eine gewisse Rolle.

Entscheidend ist der Lebensstil, mögliche Begleiterscheinungen von Erkrankungen sowie genetische Veranlagungen. Hier finden Sie einen Test, mit dem Sie selbst schnell und einfach Ihr potenzielles Risiko abschätzen können, ob Sie möglicherweise an einer lebensstilbedingten nicht-alkoholischen Fettleber leiden.

Es gibt eine Vielzahl an Ursachen und Risikofaktoren, die eine Fettleber auslösen können. Dazu gehören:

Fehl- und Überernährung, Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit), genetisch bedingte Stoffwechselstörungen, Virusinfektionen, hoher Blutzucker (Diabetes mellitus), aber auch die Insulinresistenz als Vorstufe einer Zuckererkrankung (Prä-Diabetes), Bluthochdruck (Hypertonie), Dauereinnahme von Medikamenten, Schlafstörungen, mangelnde Bewegung, eine Belastung durch Umweltgifte, Alkohol

Der Auslöser ist meist ein ungesunder Lebensstil, der mit falscher Ernährung und wenig körperlicher Bewegung einhergeht.

Die Erkrankung einer Fettleber kann genetisch bedingt sein und von den Eltern vererbt werden. Auch eine genetisch bedingte Fettleber erhöht das Risiko für Leberfibrose und Leberkrebs. Um Betroffene richtig behandeln zu können, ist es daher wichtig zu wissen, ob eine Fettleber genetisch bedingt ist.

Die Ernährung beeinflusst die Lebergesundheit erheblich. Eine Fettleber kann durch einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung nicht nur vermieden, sondern teilweise sogar rückgängig gemacht werden. Grundsätzlich gilt: Ernähren Sie sich ausgewogen und vermeiden Sie Alkohol sowie fett- und zuckerreiche Lebensmittel, die die Entwicklung einer Fettleber begünstigen.

Eine für Sie „gesunde“ und auch sinnvolle Ernährung hängt von dem Status Ihrer Fettlebererkrankung, möglichen weiteren Erkrankungen sowie Unverträglichkeiten ab. Ihre Gesundheitsgeschichte ist individuell und daher sollte auch Ihr persönlicher Ernährungsplan individuell und auf Sie abgestimmt sein. Konsultieren Sie daher vor einer Ernährungsumstellung Ihren Arzt oder einen Ernährungsberater. Die Experten sagen Ihnen, worauf Sie persönlich achten sollten und wie Sie Ihre tägliche Energie- und Nährstoffzufuhr individuell anpassen sollten. Es ist essenziell, zu wissen, welche Nährstoffe Ihr Körper braucht und welche Ihnen vielleicht gar nicht so gut bekommen.

Zwar begünstigen Übergewicht und Fettleibigkeit (Adipositas) eine Fettleber, dennoch können Erwachsene mit Normalgewicht auch unter einer Fettleber leiden. Bei etwa sechs Prozent der normalgewichtigen Erwachsenen findet sich ebenfalls eine Fettleber.

Tatsächlich sind Übergewicht und Fettleibigkeit (Adipositas) mit 70 bis 90 Prozent die Hauptursache für eine Fettleber-Erkrankung. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können den Lebensstil maßgeblich beeinflussen und hier entscheidend entgegenwirken. Lassen Sie sich hierzu von Ihrem Arzt beraten sowie regelmäßig untersuchen, sollten typische Symptome auftreten.

Ja, denn verschiedene Ursachen, können eine Fettleber auslösen. Dazu gehören:

Fehl- und Überernährung, Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit), genetisch bedingte Stoffwechselstörungen, Virusinfektionen, hoher Blutzucker (Diabetes mellitus), aber auch die Insulinresistenz als Vorstufe einer Zuckererkrankung (Prä-Diabetes) , Bluthochdruck (Hypertonie), Dauereinnahme von Medikamenten, Schlafstörungen, eine Belastung durch Umweltgifte, Alkohol

Halten Sie hierzu Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bewegung ist neben Ernährung ein entscheidender Schritt, um einer Fettleber entgegen zu wirken.

Ja, denn verschiedene Ursachen, können eine Fettleber auslösen. Dazu gehören:

Fehl- und Überernährung, Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit), genetisch bedingte Stoffwechselstörungen, Virusinfektionen, hoher Blutzucker (Diabetes mellitus), aber auch die Insulinresistenz als Vorstufe einer Zuckererkrankung (Prä-Diabetes) , Bluthochdruck (Hypertonie), Dauereinnahme von Medikamenten, Schlafstörungen, mangelnde Bewegung, eine Belastung durch Umweltgifte

Auslöser sind meist ein ungesunder Lebensstil mit falscher Ernährung und wenig körperlicher Bewegung. Halten Sie hierzu Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Bestimmte Medikamente können eine Fettleber beeinflussen. Um Betroffene richtig behandeln zu können, muss der Arzt daher wissen, was für Medikamente, warum und über welchen Zeitraum eingenommen wurden. Lassen Sie sich hierzu von Ihrem Arzt aufklären. Dieser kann Ihnen mögliche Zusammenhänge sowie für Sie in Frage kommende Risiken erläutern. Ihr Arzt kann gemeinsam mit Ihnen beispielsweise auch einen Ernährungsplan ausarbeiten, um möglichen Risiken mit einer gesunden Ernährung entgegen zu wirken.

Bei einer Fettleber befindet sich zu viel Fett in den Leberzellen. Dies allein ist noch keine Krankheit, sondern ein Befund. Wenn eine Fettleber zu lange unbemerkt bleibt und nicht behandelt wird, kann es allerdings gefährlich werden.

Der Befund Fettleber wird gefährlich, wenn sie zu lange unbemerkt bleibt. Denn sie bedingt viele gefährliche Folgeerkrankungen: Fettleberentzündung, Leberfibrose (Bindegewebsvermehrung in der Leber), Leberzirrhose (Vernarbung der Leber), Leberzellkrebs sowie das Metabolische Syndrom – auch bekannt unter „tödliches Quartett“.

Wenn eine Fettleber zu lange unbemerkt bleibt und nicht behandelt wird, kann es zu gefährlichen Folgeerkrankungen kommen: Fettleberentzündung, Leberfibrose (Bindegewebsvermehrung in der Leber), Leberzirrhose (Vernarbung der Leber), Leberzellkrebs sowie das Metabolische Syndrom („tödliches Quartett“).

Für den Verlauf einer Fettleber sind folgende Faktoren entscheidend:

Wann wird sie entdeckt?, Wie hoch ist der Grad der Verfettung? Was ist die Ursache?

Betroffene bemerken eine leichtgradige Fettleber oft gar nicht. Eine schwere Fettleber führt hingegen meist zu gravierenden gesundheitlichen Beschwerden. Je länger die Leber verfettet ist, desto größer ist die Gefahr, dass sie sich entzündet. Das Leberfett gibt Entzündungsstoffe an die Blutbahn ab und fördert damit zusätzlich zu schwerwiegenden Lebererkrankungen Entzündungen im ganzen Kreislaufsystem. Deshalb ist eine regelmäßige Vorsorge wichtig.

Eine Fettleber kann sich zu einer Fettleberentzündung, einer Leberfibrose (Bindegewebsvermehrung in der Leber) oder sogar zu einer Leberzirrhose (Vernarbung der Leber) und im schlimmsten Fall zu Leberzellkrebs entwickeln. Dabei entstehen irreversible Leberschäden und es kann zu Organversagen kommen.