Vorspeisen

Auch Menschen mit einer Fettleber dürfen genießen. Für das perfekte Menü gehört eine Vorspeise dazu. Sie sind auf der Suche nach kleinen frischen Gerichten, die Lust auf mehr machen? Hier finden Sie knackige Salate, cremige Suppen und vieles mehr.

moehren-kuerbissuppe

Diese Möhren-Kürbis-Suppe ist nicht nur lecker und gesund! Mit ihrer fröhlich frischen Farbe ist sie…

Möhren-Kürbis-Suppe

Omelett_Pfifferlinge

Für 4 Personen / geht einfach / 30 Min. 1 Zwiebel3 Zweige Petersilie300 g Pfifferlinge2…

Omelettes mit Pfifferlingen

Brokkoli-Blumenkohl-Salat

Warum nicht einmal einen lauwarmen Salat probieren? Die Tomaten und Pinienkerne sorgen für einen mediterranen…

Brokkoli-Blumenkohl-Salat

Gazpacho

Die kaltservierte Tomatensauce ist ein mediterraner Klassiker. So erfrischend wie sie ist, ist sie eigentlich…

Gazpacho – nicht nur im Sommer lecker

Kochen mit Wildkräutern

Gänseblümchen, Sauerampfer und Co. lassen sich ohne viel Aufwand zu Suppen, Salaten, Pestos und Öl verarbeiten. Die Wildkräuter sind nicht nur lecker, sondern ...

Kochen mit Wildkräutern: Von der Wiese auf den Teller